Acidez de estómago

Te presentamos unos consejos para poder superar la acidez de estómago propia del embarazo. Intenta hacernos caso y verás como la notas mucho menos... es experiencia farmacéutica.

• Toma alimentos astringentes tales como avellanas, almendras, arroz blanco y otras sémolas.
• Evita comidas muy ricas en aceites o grasas, tales como huevos fritos, carne roja (choricitos, embutido de especias (cebolla, pimienta o tomillo).
• Evitar los chiles ya que engañas al estómago al tragar saliva y éste reacciona segregando jugos gástricos. También ecita las guindillas, especialeidades agrias de ensalada (como las banderillas) y todo lo excesivamente picante.
• Deja por un momento las comidas que estén demasiados elaboradas y pásate a los alimentos cocidos y/o a la plancha.
• Intenta no ingerir bebidas gaseosas ni estimulantes, tales como café, refrescos de cola, etc. También evitar las infusiones exitantes como el te.

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