| La
alimentación en los primeros meses
La nutrición durante los primeros
años de vida, es muy importante para proteger la salud y
establecer buenos hábitos alimenticios. Desde el nacimiento
hasta la adolescencia, es una etapa crucial para la futura aparición
de patologías, que pueden ser debidas a una incorrecta nutrición;
como puede ser el exceso de sal o de grasas, causando, en ocasiones,
mayor tendencia a padecer hipertensión o exceso de colesterol…
Período de lactancia.
En los primeros años de vida
postnatal, el llamado período de lactancia se caracteriza
por dos etapas:
| Período
de alimentación láctea exclusiva: |
Período de diversificación o
de transición
|
| Abarca los primeros 6 meses, y
se denomina así porque el recién nacido sólo
debe alimentarse de leche, prioritariamente materna. En este
período el ritmo de crecimiento del bebé es muy
acelerado, por lo que necesita unos altos niveles energéticos.
La inmadurez de los órganos está muy relacionada
con la alimentación ya que el riñón tiene
menor capacidad de funcionar, y hay un retraso en el vaciamiento
gástrico y una menor acidez gástrica, lo que hace
el mejor alimento la leche materna debido a las características
de la misma en las distintas etapas de la lactancia |
Abarca desde los 6 meses hasta el año
de edad. En esta fase, la leche deja de ser suficiente y se
debe dar un complemento. El niño ya tiene capacidad
para rechazar los alimentos que no quiera (gira la cabeza,
los aparta) esto es importante para evitar que sobrealimentemos
al niño. En este momento el aparato digestivo y el
riñón ya están completos
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Lactancia mixta.
En los primeros días de vida, el bebé sufre pérdida
de peso (10%). En el caso en el que el niño tenga más
pérdida, deberá recurrirse a la lactancia mixta, esto
es; se deberá completar la lactancia materna con un suplemento
energético de leche artificial. Para ello, lo ideal es el
llamado "suplementador". Este sistema, sustituye al biberón;
consta de un recipiente que sirve de reservorio para la leche y
se cuelga junto al pecho. Dos tubos finos, por donde sale la leche,
se colocan junto a cada pezón fijándolos mediante
una cinta adhesiva hipoalergénica, evitando molestar al niño.
Estos aparatos se diseñan para que el niño adquiera
la leche por succión y no por gravedad (como en un biberón).
De esta forma, el niño sigue estimulando el pezón
de la madre para que continúe la producción de leche
materna, y poder así, seguir con lactancia natural.
Si quieres saber más sobre la alimentación
durante el primer año:
Lactancia
materna
Lactancia
materna y sus ventajas
Lactancia y medicamentos
Guía de alimentación
infantil desde el tercer mes (I)
Mª Dolores Lorenzo Yago
Diplomada Universitaria en Enfermería
Mifarmacia.es
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