Hipertensión Arterial: Normas para la correcta medición de la HTA

1. ¿ Qué es la tensión arterial ?
2. hipertensión arterial
3. Factores de riesgo.
4. Recomendaciones para el paciente hipertenso.
5. Control correcto de la tensión arterial.
6. Tensiometros para el control de la tensión arterial.

Las personas que han sido diagnosticadas de hipertensión han de seguir un tratamiento para normalizar sus valores tensionales. Para comprobar la eficacia del mismo se debe tomar la tensión arterial de forma regular.

Este control se puede realizar acudiendo a nuestra farmacia de confianza o bien disponer de un aparato de medición fiable y por su puesto fácil de usar en casa. Este tipo de aparatos mide la tensión arterial por la oscilación de la arteria braquial durante el desinflado del manguito, y muestra el valor automáticamente en la pantalla.

Para la correcta medición de la tensión arterial el paciente evitará:

1. Tomar café ni té ni bebidas con cafeína en la hora anterior a la medición
2. Fumar 15 minutos antes
3. Realizar ejercicio físico: se ha de estar tranquilo.
4. Hablar durante la medición

Adicionalmente el paciente tratará de:

1. Estar cómodamente sentado
2. Orinar o haber orinado antes de la medición
3. Relajarse los 5 minutos previos.

La realización de la medición en casa ha de realizarse aproximadamente a la misma hora cada día, sentado y con el brazo extendido sobre una mesa a la altura del corazón.

mifarmacia.es Aconseja el uso de Tensiómetros para el control de la tensión arterial Validados clínicamente.

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Alvaro García de Tiedra
Farmacéutico Comunitario